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- 2016.03.15 Tuesday
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- by スポンサードリンク
バレエをしている人はとても体が柔らかいのですが、
あなたは、体が柔らかい人がバレエをやっていると勘違いをしていませんか?
もしそう考えているとしたらそれは、間違っています。
たしかに体の柔らかさには個人差があるのですが、
正しいストレッチを続けていくことでどんなに体が硬い人でも
柔らかくなっていくのです。
ただし、間違ったストレッチでは体を柔らかくするどころか
ケガをしてしまいますので、正しいストレッチのやり方を
しなければいけません。
バレエをやっている人の体が柔らかい理由は
この正しいストレッチを行っているからなのです。
バレエを始めて正しいストレッチをおぼえると
体が柔らかくなりケガをしづらくなるだけでなく、
健康な体を手に入れることができます。
ですから今、あなたの体が硬いからといってバレエを始めることを
あきらめる必要はまったくないのです。
バレエを上達
わたしが、このサイトを立ち上げた理由はとても単純です。
そして、その人たちに楽しみながらバレエを上達していただくためです。
突然ですが、
あなたは、「プリマダム」というドラマを知っていますか?
これは2006年に放送されていた黒木瞳さん主演のドラマです。
このドラマの内容は、パート勤めをしているふつうの主婦が、パートの勤務先の
近くにバレエ教室ができたことで、いままでの夫や子ども中心の生活から飛び出し
もう一度、自分の青春時代を取り戻そうとバレエを始めるストーリーです。
なぜこのドラマの話をしたのかというと、
じつは、このドラマが放送されてからバレエを始める人の
年齢層が変わってきたからです。
このドラマの放送前は、バレエ教室で教える生徒さんは子どもが
圧倒的に多かったのですが、ドラマ放送後は40代以降の生徒さんが
どんどん増えてきています。
正直、
大人になってからバレエをやりたいという人が、
これほど多いということに驚きました。
バレエの指導者としては、とてもうれしいことです。
でもわたしの中で、
なぜ、ドラマ放送前は大人の生徒さんが少なかったのか?
という疑問がありました。
そこで大人の生徒さんに聞いてみると、
バレエのドラマを見る前までは、
大人がバレエをやるのには年齢的に遅すぎると
感じていたことや、体が硬かったりスタイルも
気になりバレエ教室に通うのは恥ずかしい
とバレエをやることを自分であきらめてしまっていたのです。
実際にわたしはバレエ教室で40歳以上の生徒さんを対象にしたクラスで
これまで何百人の生徒さんを育ててきた実績があります。
また、テレビからも注目していただき、
NHK 教育「おしゃれ工房」、NHK 総合「生活ほっとモーニング」、
日本テレビ 「おもいっきりイイ!!テレビ」などに、大人から始めるバレエについて
取材されて来ました。
あなたは、バレエを習い始める年令はいくつからだと考えますか?
日本ではバレエを習い始める年令が3才からという考え方
がいつの間にか定着しています。
ですが、よく考えてみるとおかしな考え方だと気がつきます。
海外ではバレエを始める年令が3才からという考え方はありません。
そのほかに、バレエ以外の習い事を考えてみると
社交ダンスやヨガ、日本舞踊やフラダンスそしてエアロビクスなど
どれもバレエのように年令がいくつからという考え方はありません。
ですから、そもそもバレエを始める年令を考えることは必要ないのです。
さきほども書いたとおり、わたしのバレエ教室には40才を過ぎてから
バレエを習う生徒さんはたくさんいます。
年令を気にしてバレエをやることをあきらめてしまうことは、
とても残念なことだと思います。
バレエを始めるのに年令は関係ありません。
という悩みを持っているあなたに、自宅でバレエレッスンができる方法を
お教えします。
大人になってからでもバレエを始めたいと思っているのなら、このサイトはお役に立ちますので、この先をしっかりと読み進めてください。